En roue libre avec Mathieu est un carnet personnel consacré au triathlon : la natation, le vélo et la course à pied, et surtout l’art d’enchaîner les trois sans s’écrouler au deuxième virage. Il est écrit par un pratiquant amateur, pour des pratiquants amateurs.
Pourquoi ce site
Mathieu Delvarre a 38 ans et vit à Poitiers. Il a découvert le triathlon presque par accident, en s’inscrivant par curiosité à une course sprint locale pour laquelle il ne s’était pas sérieusement préparé. Il en est sorti essoufflé, un peu ridicule, et complètement accroché.
Depuis, il nage en piscine, sort à vélo le week-end et court en semaine. Il n’a suivi aucune formation liée au sport ou à l’entraînement physique et ne revendique aucune compétence professionnelle dans ce domaine. Ce qu’il écrit ici vient de sa propre pratique, de ce qu’il lit dans les magazines sportifs et sur les sites spécialisés, et des discussions qu’il a avec d’autres amateurs aussi curieux que lui.
Il a d’abord tout noté dans un carnet papier : les sorties, les longueurs, les séances ratées. À un moment, il a eu envie que ces notes servent à quelqu’un d’autre, parce qu’il cherchait lui-même ce genre de témoignage honnête sur le web et n’en trouvait pas beaucoup. Pas de programme tout fait, pas de promesse de chrono : seulement ce qui s’est passé et ce qu’il en a compris, y compris quand la réponse est qu’il n’a rien compris du tout.
Il s’intéresse autant au matériel qu’à la façon dont le corps réagit à l’enchaînement des trois disciplines. Quand il cite un chiffre ou une donnée technique, il nomme la source. Quand il se trompe, il le dit dans l’article plutôt que de le corriger en silence. C’est à peu près la seule règle qu’il s’impose ici, et elle suffit à tenir le reste.
En dehors du sport, il développe lui-même ses pellicules argentiques dans une salle de bains transformée en chambre noire, cuisine volontiers un mijotage du Centre-Ouest le dimanche, et garde une quarantaine de boîtes de jeux de société dans son salon.
Ce que vous trouverez ici
- Course à pied : séances, chaussures, parcours, et la question permanente de savoir à quelle allure courir.
- Cyclisme : vélo de route, sorties du week-end, matériel d’occasion et entretien de base.
- Natation : longueurs en piscine, technique, et le passage toujours délicat de l’eau au vélo.
Comment ce blog est écrit
Les règles que je me donne (sources nommées, aucun plan d’entraînement vendu comme une méthode, erreurs assumées) sont détaillées sur la page méthodologie éditoriale. Si quelque chose vous paraît faux, la page de contact existe pour ça.