Running athletisme, Cyclisme et Natation aquatique
Nager, pédaler, courir, et surtout apprendre à enchaîner les trois. Ici je note ce que je teste, ce qui marche, ce qui rate, et ce que je lis sur l’entraînement en endurance quand je ne suis pas dehors.
Course à pied
Mes sorties en semaine, les chaussures que j'use trop vite et les boucles que je refais autour de Poitiers. J'y note aussi…
5 articles
Cyclisme
Le vélo de route du week-end, l'occasion, les petites réparations que j'apprends sur le tas. Je parle du matériel que j'ai réellement…
5 articles
Natation
Les longueurs en piscine, la technique que je cherche encore et le passage de l'eau au vélo, qui reste ma plus grosse…
3 articlesEn ce moment
Vélo gravel : le compromis qui fait rouler aussi bien sur route que sur chemin
Découvrez ce qu’est un vélo gravel, ses différences avec route et VTT, et les critères pour bien le choisir selon votre budget et vos terrains.
Lire la suite →
Itinéraire course à pied – comment je choisis mes boucles
Choisir un itinéraire de course à pied m'a pris plus de temps que choisir mes chaussures. Les quatre critères que j'applique maintenant, et la boucle que…
Lire la suite →
Troc vélo, annonces, bourses – mes trois achats d’occasion
Trois vélos achetés d'occasion par trois canaux différents : un site spécialisé troc vélo, une annonce généraliste et une bourse associative. Ce que chaque canal a…
Lire la suite →
Programme course à pied débutant – ce que le mien valait
J'ai suivi un programme course à pied débutant jusqu'au bout, puis je l'ai refait deux ans plus tard en sachant ce que je sais. Les deux…
Lire la suite →